As mil e uma virtudes do chá verde

[Hórus]

As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. E isso está acontecendo com o chá verde (também conhecido como banchá), considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. A Sociedade Brasileira de Médicos Antroposóficos vai mais além e defende que consumir chá verde regularmente ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
Pesquisadores acreditam, ainda,que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.

Esqueci de deixar a fonte de onde tirei essa materia ai vai:

http://www.jardimdeflores.com.br/sin...08chaverde.htm

[ChiLLi]

Nossa, que sorte a minha. O chá que eu mais gosto é o chá verde. :drool:
E não sabia de metade do que foi falado. Muito bom!!
Valeu pelas informações. :thumb:

[pedrinhooo]

muito bom cara.....

po chilli no solo sagrado rola todo dia pel manhã a cerimonia do chá..vc iria se amarrar....

abraço rapazeada zeen!!!

; )

[Hórus]

é galera muito bom msm, sempre tomei cha verde sem saber dessas maravilhas todas, e no site que linkei junto a mensagem ainda fala mais utilidades ! q bom q gostaram, saude nunca é demais !

[Nabronxxx]

Comecei a tomar chá verde tem 1 mês!
Mas não tinha a noçao que ele fazia tão bem assim! Quando não dá p/ tomar o chá mesmo eu tomo em cápsulas que são vendidas em lojas de produtos naturais.

[whistler]

Depois desse tópico, passei a tomar cha verde, muito bom mesmo, ja estou sentindo algo bom, tenho me sentido mais vigoroso...
Adorei essa matéria...

[Melina]

AMEI!
Já adoro chá, vou passar a tomar mais.
Mas tenho uma perguntinha...
Esse chá que nós compramos em saquinho, que vende até em Supermercado, continua tendo todas essas propriedades? Ou tem que ser chá da folha mesmo?
Sempre tive essa dúvida.. Alguém me ajuda?
:-*

[tdietzold]

Acho que não tem problema nenhum comprar o que vende no supermercado, inclusive o mate leão vende chá verde.

Eu não vi sendo citado outros 2 benefícios que o chá verde oferece, que é ajudar a evitar fadiga e ajudar na concentração.

O chá verde é milenar, vem da cultura oriental.

O gosto do chá nem é dos melhores, é amarguinho bagaraio, mas é excelente mesmo pra saúde, dá pra sentir uma diferença. Vou até comprar hoje, tem um tempo que não tomo. Pra quem só consegue estudar de noite, é uma ótima pedida!

[Deiahh]

http://www.bbc.co.uk/portuguese/repo...deaidsfn.shtml


Pra quem virou ou já era adepto ao chá verde... tá aí mais um estudo, falando sobre os benefícios do chá verde e o combate à AIDS.

Eu não sou muito fã de chás não, mas tomo o chá verde 2 vzs por dia... tomo com bastante limão, adoçante e gelo. Pra quem não curte chá quente, está aí uma otema dica

[cörner]

pow eu jah tomei o chá verde e fiquei impressionado...

vc sente os efeitos uns 10 min. depois...

tem em capsulas tb...a herbalife comercializa...

o problema q o chá verde eh muito caro...

o negócio eh arrumar a semente da Camellia sinensis

plantar e fazer o banchá em casa



abxxx



bom topic...


vlw deiah por tê-lo revitalizado



bjs